西門町 in Bloggerland: 禁食第一課

Tuesday, March 07, 2006

我與太太一起練習「禁食」，我們嘗試每星期禁食一次，每次禁食兩餐(早、午)。試行三個月，看看在當中有何體驗。

今次感覺非常饑餓，體會到人無法「自給自足」(Self-sufficient)，起碼不能單靠內在能力，令自己感到飽足！

好辛苦…